Баннер
Баннер
Всемирный день сердца

Всемирный день сердца — это глобальная кампания в области здравоохранения. Её основная задача — повышение осведомлённости о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

 

 

Когда отмечается Всемирный день сердца в 2021 году

Раньше День сердца отмечали в последнее воскресенье сентября, однако в 2011 году за ним была закреплена постоянная дата — 29 сентября.


История праздника

Впервые о необходимости учреждения праздника заявили врачи кардиологи на международном конгрессе в 2012 году. Тогда в присутствии мировых лидеров были озвучены шокирующие цифры. Ежегодно в мире от сердечно-сосудистых болезней умирают более 18 миллионов человек. Это более половины всех смертей от неинфекционных заболеваний, а значит, инфаркту и инсульту можно уверенно присвоить статус «убийц номер один» среди болезней на планете.

Тогда же по инициативе Всемирной федерации сердца было предложено учредить день, когда врачи и неравнодушные люди будут напоминать окружающим и пациентам о необходимости беречь сердце и заботиться о его здоровье. Идея получила поддержку Всемирной организации здравоохранения и ЮНЕСКО. Сегодня праздник отмечается более чем в 100 странах мира. К 2025 году участники конгресса поставили перед собой амбициозную задачу — снизить число смертей от сердечно-сосудистых заболеваний на 25% путём широких информационных кампаний во всех странах мира.

Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.

Россия тоже присоединилась к международной инициативе. В этом году 29 сентября праздник будут отмечать в девятый раз. В городах России пройдут образовательные и медицинские акции, где жителям расскажут о том, как при помощи простых действий можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.


Традиции праздника

29 сентября в странах, где отмечают День сердца, проводятся мероприятия, на которых рассказывают об опасности сердечно-сосудистых заболеваний и о том, как их избежать. Проводятся лекции и мастер-классы, выставки и форумы, спортивные мероприятия. Организаторами выступают как ВОЗ и ЮНЕСКО, так и местные организации здравоохранения. По всему миру проходят конференции кардиологов, где специалисты из разных стран обмениваются опытом и достижениями.

В этот день врачи и журналисты объединяют усилия, чтобы проинформировать людей об опасностях, которые таит невнимание к здоровью сердечно-сосудистой системы. Пропаганда здорового образа жизни направлена на снижение рисков болезней сердца.

Мероприятия Всемирного дня сердца призваны объединить людей всех стран в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В рамках глобальной компании проходят конференции, семинары, обучающие мероприятия, где специалисты делятся рекомендациями с людьми, страдающими сердечно-сосудистыми болезнями и теми, кто хочет сохранить здоровье и активность на долгие годы.

В России этот день традиционно открывает Национальную неделю здорового сердца. В это время проходят публичные мероприятия — на них все желающие получают рекомендации о том, как предотвратить проблемы с сердцем, распознать инсульт, оказать первую помощь человеку, которому стало плохо. В больницах проводятся бесплатные медицинские осмотры. Как и во всём мире, общественные организации России устраивают просветительские и спортивные акции, где рассказывают о важности здорового образа жизни и предлагают комплексы упражнений, ежедневное выполнение которых сможет минимизировать угрозу сердечно-сосудистых заболеваний.


Как избежать болезней сердца

Главный орган, пламенный мотор, хранилище души — всё это о нём, о сердце, которое 24 часа в сутки, не замирая ни на секунду, качает кровь по нашему организму и поддерживает жизнь в теле человека. Ценить своё сердце, заботиться о нём, не подрывать его работу вредными привычками призывают кардиологи всего мира.

Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом. Выполняя эти рекомендации, можно снизить риск преждевременной смерти от сердечных болезней и инсульта на 80%.

1. Следите за своим питанием

Стремитесь к сокращению в своём рационе быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного. Пища, приготовленная из полуфабрикатов, так называемый «фаст-фуд», и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается. Добавьте в привычное меню больше морской и речной рыбы, орехов, цельнозернового хлеба, свежих фруктов и овощей. Стремитесь к сбалансированному питанию — не стоит увлекаться потреблением одних и тех же продуктов. Контролируйте количество потребляемой пищи — переедание также оказывает негативное влияние на организм.

2. Регулярно занимайтесь спортом

Для профилактики болезней сердца и сосудов требуются физические нагрузки, сердце — как и любые мыщцы — требует тренировки. Начните с ежедневной зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку. Важно сохранять баланс — чрезмерные усилия скорее навредят, чем принесут пользу, лучше заниматься в своём, пусть и невысоком, темпе, но регулярно. Ежедневные тренировки также помогут сбросить лишний вес, увеличивающий нагрузку на сердце.

3. Высыпайтесь

Недосыпание может серьёзно сказаться на здоровье, привести к гипертонии или сердечному приступу. Здоровый сон длится 6 – 8 часов, не прерываясь. Чтобы улучшить качество сна, откажитесь от кофе во второй половине дня, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, занимайтесь спортом в течение дня, откажитесь от просмотра телевизора и пролистывания ленты соцсетей перед сном.

4. Откажитесь от вредных привычек

Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.

5. Учитесь справляться со стрессом

Стрессы — неотъемлемая часть нашей жизни, более того, дозированный, «лёгкий» стресс необходим организму, мобилизуя его. Однако хронические стрессы и краткосрочные сильные нервные потрясения увеличивают риск возникновения ишемической болезни сердца или сердечного приступа. Избежать стресса в повседневной жизни невозможно, но научиться справляться с ним — вполне реально. На помощь приходят медитация, дыхательные упражнения, йога и другие техники релаксации.

 
Открытие стационара

 

16 сентября состоялось открытие лечебного корпуса стационара после капитального ремонта. На открытии приняли участие руководство муниципального Азнакаевского района во главе с М.З.Шайдуллиным, заслуженные ветераны Азнакаевской центральной районной больницы, представители строительной компании.

Лечебный корпус стационара был построен в 1976 году и развернуты койки для лечения хирургических и терапевтических больных.

На сегодняшний день в лечебном корпусе расположены приемное, терапевтическое, хирургическое, реанимационное и диагностическое отделения. Всего здесь трудятся 169 медицинских работников, из них 26 врачей, 102 среднего медицинского работника и 41 сотрудник из числа младшего медицинского персонала.

 


 

 
Посвящение в профессию медицинского работника

 

27 августа состоялось праздничное мероприятие «Посвящение в профессию медицинского работника». На встречу с молодыми специалистами были приглашены ветераны-заслуженные работники ЦРБ.

Теплыми словами приветствия молодых специалистов чествовали глава Азнакаевского муниципального района М.З. Шайдуллин, депутат Госсовета Республики Татарстан Т.Г. Хадеев и главный врач И.Ф. Шигапов. Молодые врачи, фельдшера, медсестра в торжественной обстановке дали самую заветную Клятву медицинского работника-Клятву Гиппократа. Искренние пожелания успехов в профессиональной деятельности в адрес молодого поколения медицинских работников были направлены не только руководителями района и учреждения, но и работниками культуры, которые подбодрили молодежь своими красивыми творческими выступлениями.


 

 

 

 
День медицинского работника

 

26 июня коллектив Азнакаевской ЦРБ отметил «День медицинского работника». Мероприятие проходило на территории базы отдыха «Шкаповка». Коллектив ЦРБ с профессиональным праздником поздравили приглашенные гости: Глава Азнакаевского муниципального района Марсель Зуфарович Шайдуллин, Руководитель исполнительного комитета Азнакаевского района Айдар Халяфутдинович Шамсутдинов и другие, а также главный врач Ильдар Фираилевич Шигапов. Профсоюзным комитетом Азнакаевской ЦРБ во главе с руководителем Хузином Р.М. были организованы различные конкурсы для детей и взрослых.


 

 

 

 
Вручение юбилейных медалей

 

По случаю 90 - летия образования города Азнакаево 9 тружеников тыла ЦРБ за долголетнюю и добросовестную работу в органах здравоохранения района администрацией Азнакаевского района награждены юбилейной медалью:
1.Губанова Александра Петровна, 08.08.1925гр
2.Ганиева Минсылу Шариповна 10.06.1936г.р.
3.Исламова Альфия Ахмедовна 07.01.1934г.р.
4.Ибрагимова Гульфания Хасаншиновна 18.10.1928г.р.
5. Синеглазова Клавдия Ильинична 25.02.1926г.р.
6.Салимгараева Доррия Нургалеевна 21.01.1927г.р.
7.Камалова Накия Салиховна 05.01.1932г.р.
8.Фахриева Накия Абдулловна 10.06.1932 г. р.
9.Хаертдинова Тазкира. Мирсаитовна 09.08.1924г.р.
Уважаемые, ветераны!
Руководство ЦРБ, профсоюзная организация и совет ветеранов поздравляют вам с праздником города, желают крепкого здоровья, счастья и долгих лет жизни
.

 

 


 

 
Выписка 100-ого ребенка

 

В Азнакаево 17 апреля состоялась выписка из роддома сотого новорожденного этого года.Сотрудники Азнакаевского роддома передали счастливому папе Ильдару Мухлисуллину его новорожденную дочку, которая стала сотым ребенком, родившимся в этом году в районе. Мама малышки Эльвира – повар в детском саду села Манауз, папа Ильдар работает тренером в соседнем районе. Семья живет в Азнакаево. Для дочери они выбрали популярное в последнее время имя Ясмина. Желаем девочке расти здоровой и счастливой! В районном родильном отделении еженедельно появляется на свет 6-7 детей. В прежние годы новорожденных регистрировалось больше.

 
Усовершенствование знаний

 

Очередное усовершенствование знаний получили медицинские работники Азнакаевской ЦРБ по теме: «Современное состояние и перспективы развития паллиативной помощи в РТ», «Современная фармакотерапия хронического болевого синдрома». Поделиться своими знаниями приехали к нам: Шаймарданов И.В.-заместитель главного врача по медицинской части ГАУЗ РКОД МЗ РТ, главный внештатный специалист по паллиативной помощи МЗ РТ, Вавилов В. В. – руководитель Казанского хосписа фонда имени «Анжелы Вавиловы», депутат государственного совета РТ 6 созыва. Также прочитали лекцию Хисамова Г. С.- главный врач Казанского хосписа, Городилова М.В.- заведующая Казанского хосписа и Ахантьева Т.Б.- заведующая детским отделением Казанского хосписа.


 

 

 

GISMETEO: Погода по г.Азнакаево

Насколько вы оцениваете наш сайт